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冬季白癜风患者饮食推荐攻略

时间:2021-09-22 18:30:36 作者:乌鲁木齐新军都白癜风医院 来源:乌鲁木齐新军都白癜风医院

  冬季万物凋零,我们的阳气也会内藏,身体处于低温的状态,因此,出于病情考虑,这个时候白癜风患者要注意饮食上的调理,需要均衡膳食,从三餐中补充各种微量元素,均衡摄入营养。为了患者冬天的饮食均衡,应注意以下饮食习惯。

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  善食

  1.多吃温性食物。比如新鲜米、面等,低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质分解代谢加快,能量消耗相对增加。因此,白癜风患者冬季应适当增加这些营养素的摄入,另外,B族维生素有利于正常代谢,不妨多吃些新鲜蔬果等,尽量多吃粗杂粮。

冬季白癜风患者饮食推荐攻略

  2.多吃含钙、铁的食物。冬季寒冷的气候影响人体内分泌系统,增加甲状腺素和肾上腺素的分泌,促进和加速三种热源营养物质的分解,即蛋白质、脂肪和碳水化合物,从而增强机体抵御寒冷的能力,从而造成人体过多的热量损失。因此,冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质和动物肝脏等富含铁质的食物。

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  3.可多吃些萝卜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,冬季也是进补萝卜的季节,萝卜又被称之为“土人参”足以说明萝卜的营养价值。萝卜在中医上有清热解毒、行气健胃的功效。另外萝卜还富含多种微量元素,能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用,可以辅助白癜风的治疗。

  忌口

  1.忌辛辣食物。冬天为了御寒,很多患者忍不住去吃火锅,殊不知辛辣刺激性食物能刺激白癜风的复发,如酒、辣椒、生蒜等产品,这些食物对患者体内黑色素细胞的合成形成阻碍,不利于白癜风的治疗。

  2.忌富含维生素C的食物。对于白癜风患者而言,挑选水果时一定要多加加注意,尽量避免购买桔子、草莓、番茄等富含维生素C的水果和蔬菜。因为,维生素C对白癜风的治疗与康复有较大的负面影响。更不能以水果代替三餐饮食。

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  3.忌暴饮暴食。虽然冬季白癜风相对比较稳定,但是广大患者朋友一定不要暴饮暴食。因为暴饮暴食,不仅给自身的肠胃增加了负担,也打破了体内机能的有效平衡,这样不利于白癜风的治疗与康复。

  温馨提示:冬天天气寒冷,合理的饮食不仅有益于我们的健康,还能辅助各种疾病的治疗,因此白癜风患者应多注意自己的饮食,单靠饮食调节确实能缓解白斑的扩散,但还是应该到正规的白癜风医院接受系统治疗。

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